Кафе со цимет за губење на тежината како да се готви
Содржина
Без оглед колку се повеќеслојни сорти на природно зрно кафе, loversубителите на мириси периодично бараат нови необични рецепти со додавање на млеко и зачини. Кафе кафето е една од многу популарните комбинации во светот, не само благодарение на неговите карактеристики на вкусот, туку и поради видливи придобивки за телото. Миризливиот додаток го одржува имунитетот во тон, дава енергичност, ги олеснува токсините и помага да изгубите тежина многу.
Како пијат кафе, ароматизиран цимет
За многу векови, зачините се додадени на кафето во кафето. Цимет е природно зачинување на кора од дрво, која има тенок благороден мирис кој е најдобро во комбинација со печење, овошје, чоколадо и кафе. Во зависност од рецептот, пијалокот може да звучи како пријатен тоник за секој ден, празничен коктел, затоплување и „пријатна“ десерт или неутрална опција што се храни на вечера.
Постојат неколку начини да се подготви таков бренд. Некој сака растворливо ефтино кафе со касија наместо цимет, други претпочитаат месо, направете го на млеко или вода, со додавање на бел и трска шеќер, мед, други зачини, лимон, портокал, морско оревче, каранфилче, бибер. Есенцијалните масла понекогаш се додаваат на суви зачини.
За да уживате во софистицираниот вкус на пијалок кафе, подобро е да не мешате повеќе од 2 ароматични адитиви, во спротивно букетот ќе испадне како презаситен.
Таквиот пијалок може да се конзумира и во топла и подобра - топла форма, и во разладена, вклучувајќи мраз или сладолед. Но, неопходно е да се подготви кафе со цимет со топла вода-така зачинот подобро ќе ги открие неговите вкусови-ароматични својства.
Цимет во кафето се додава во различни форми:
- во форма на мелен прав - како сопружник на пена или во телото на пијалокот;
- сецкани парчиња - во процес на подготовка или инсистирање;
- Слично на тоа - цели стапчиња.
За тоа колку да се воведат адитиви се оценуваат по нивно дискреционо право, мал нотка обично е доволно. Искусните баристи препорачуваат да започнете малку и да најдат свој оптимален дел. Точната концентрација ќе биде означена со суптилниот мирис и отсуството на мрсен вкус.
Оригиналниот цимет може да замени поприфатлива касија со приближно исти својства и органолептични карактеристики. Како и да е, за губење на тежината, се препорачува да изберете природен зачин, и подобро е - во цела форма, со цел да се избегне замена со бескрупулозни продавачи на вреден прав поевтин.
Кое е корисно кафе со цимет
Пред да започнете да се разгалувате со нов миризлив пијалок, треба да дознаете кои придобивки и штети од кафето со додавање на цимет ја носат здравјето. Цели стапчиња ги даваат своите есенцијални масла на лушпа, а во прав исто така влакна, и бидејќи е целосно пијан со кафе, делува малку поинтензивно на телото отколку инфузијата од која добиваат шипките.
Придобивките од цимет лежат во неговото зајакнување и чистење на дејствување:
- Зачинот има антибактериски ефект и ги отстранува токсините од телото;
- го нормализира метаболизмот, придонесувајќи за ресорпција на масни наслаги;
- ја лекува кожата, елиминирајќи го воспалението и ја зголемува нејзината еластичност;
- нивоа на воспалителни процеси;
- ја подобрува функцијата на црниот дроб, ја нормализира киселината-база на рамнотежа;
- се бори со габични заболувања;
- Помага да се намали топлината, да се надмине кашлицата;
- има аналгетски ефект;
- ја балансира работата на нервниот систем.
Практично консумирање кафе со цимет помага да се лекуваат микрокраки во усната шуплина и да се убијат бактерии, да. Пијалокот исто така го подобрува варењето на храната, ви овозможува да го намалите чувството на нервозна глад и да немате закуска премногу често.
Во физички тренинг, цимет придонесува за рано здраво слабеење и прочистување на телото од производи за распаѓање. Особено женското тело е корисно: ќе ја задржи емоционалната рамнотежа и ќе ја одржува младоста и еластичноста на кожата. Друг вреден аспект е зголемување на либидото кај жените и мажите. Цимет нежно ја поддржува сексуалната функција, без да доведе до преголемацитација.
Аромата на цимет во пијалоци и десерти ги прави дури и ниски калорични јадења позадоволувачки и ви овозможува да уживате без прејадување.
Цимет може да предизвика штета ако го користите нескромно. Од предозирање, гадење, главоболка, треска, проблеми со чукање на срцето, непријатност во стомакот, може да се забележи повраќање. Дозволена доза на копнена цимет на ден - ¼ лажичка. Ова е доволно за 1-2 делови. Непожелно е да се користат повеќе од 3 чаши такво кафе дневно и да се пие секој ден за долг период.
Содржината на калории на зачини што ги зема предвид своите делови во пијалокот е занемарлива, затоа практично не се зема предвид во диетата и не влијае на менито за диети.
Како да направите кафе кафе: неколку интересни рецепти
За да подготвите вкусно кафе со цимет, треба да знаете кога и колку зачин да додадете и кои дополнителни состојки да се користат. Според класичниот рецепт, пијалокот се вари во Турчин, додавајќи 1-2 лажици земја зрна, шеќер по вкус и поставување стап на цимет за време на готвењето. Но, има и други композиции на кафе со рецепт со цимет, млеко, без крем и други зачини.
Рецепт за кафе со природен цимет и ѓумбир
Ефективен согорувач на маснотии, популарен не само кај жените, туку и кај мажите, беше пијалок со обете зачини. Кафето од ѓумбир-кафеаво го зајакнува имунитетот, така што ќе биде корисно не само за фигурата: во студената сезона ќе се заштити од настинки, а во труење со храна од храна.
Кафето со цимет за слабеење се готви на следниов начин:
- Во Турчин, тие имаат закана без шеќер. Подобро е да се изберат етиопските сорти на Арабика на слабо и средно пржење, но киселата колумбиска мешавина или друг вид е погоден.
- Свеж ѓумбир е ситно нанесува, тие земаат половина лажичка за дел.
- Препорачливо е да ги почекате двете пени по што кафето се влева во чаша со рендан корен.
- Додека врелиот пијалок се додава на врвот на лажицата од цимет во прав, промешајте и оставете го да се подготви 4-6 минути.
Додадете малку мед ако е потребно. Дури и полесно готвење кафе во автомобил или јакна и истурете зачини за тоа. Земете таква инфузија за губење на тежината за 8-10 дена за 1-2 чаши со храна, откако ќе можете да ја пиете поретко во слободен режим.
Кафе со млеко и цимет
Ако сакате да се разгалите со пијалок за десерт, можете да готвите млеко кафе со екстракт од цимет, пополнувајќи го со избор на трска или обичен шеќер, морско оревче и балијан (на врвот на нож). Постои мит дека слаткото млеко кафе со цимет е попопуларно кај жените, но всушност е универзално и пријатно за сите без оглед на времето на денот и придружното мени.
Ако користите Турчин, млекото треба да се загрее, додадете 1-1,5 часа.Л. Земјиште кафе со чоколади, ореви или овошни ноти, ставете кршен или цел стап на миризливи зачини, воведете сладост и приготвувајте ја смесата (3-4 минути на оган), издвојувајќи настрана со секоја одгледување пена. Вкусот ќе испадне богат и пикантен. Од таков пијалок ќе има придобивки од студот - од тоа ќе помогне да не се разболи кога хипотермија.
Можете да готвите деликатес со машина за кафе. Во овој случај, подобро е да се затропа млеко во пена и да додадете шеќер и цимет пред неговото воведување. На кремаста капа, ќе биде соодветна декорација на прав од цимет. Исто така, во кафето со арома на цимет и млеко вклучуваат чоколаден сируп.
Кога готвите кафе со природна цимет во Турчин, подобро е да се користат цели стапчиња и да се воведат сите состојки во загреаната вода сè додека капачето не се крене од гром. Ако готвите во машина или користите растворлив производ, точно е да земете прав цимет или касија. Забавувањето на талогот од нив не е воопшто штетно.
Растворливо кафе со цимет
Не е неопходно да се користи мрежа за кафе и да се готват во Турчин или апарат. Постојат рецепти за кафе во прав зачинето со цимет. Методот на подготовка е универзален - користете мелен зачин, истурете мешавина од 80 ° C со вода, ако сакате да воведете крем или други состојки.
Овој метод ќе биде поблиску до луѓето со хипертензија, бидејќи во растворлив прав има многу помала содржина на кофеин. Покрај тоа, Касија или нејзината оригинална сестра ја прават аромата на брз пијалок посветла и поинтересна. Ако сакате, растворливо кафе може да се направи со сув ѓумбир, портокал или кора од лимон. Пијалок со млеко е попрскан со чоколаден прав или бебе пред да се сервира.
Зачинет пијалок за кафе не може да се брани долго време - тој ќе го засени со есенцијални масла, ќе стане груб, ќе ги изгуби своите вредни својства. Разредениот и разладен тоник може да се пие во текот на денот, но не и да го чува повеќе од еден ден дури и во фрижидер.
Како да готвите зачинето кафе: Рецепти со цимет
За да направите навистина вкусен пијалок, треба да се придржувате до неколку важни совети:
- Пред да готвите кафе со цимет, сите производи треба да се загреат, во спротивно зачинот не може да се отвори.
- Количината на додаток не треба да надминува ¼ часа.Л. За 200 ml течност - единствениот начин на пиење нема да наштети.
- Цимет се држи правилно приготвува или инсистира на кафе подолго-4-6 минути, а прав ќе се раствори побрзо.
- Во силна природна лушпа, ставете парчиња агруми со кора од лимон за да ја неутрализираат киселоста. Подобро е да го направите ова пред да воведете цимет во кафе-тогаш можете да го прилагодите вкусот-ароматичен букет.
- Гурманците препорачуваат да пијат турско кафе со адитиви брзо - инаку ќе се формира непријатен дисплеј на дното.
- Ако подготвите производ во прав во млеко, можете да готвите крем сируп со зачин - и на крајот да воведете суво кафе.
Без оглед колку рецепти ги нудат добрите, сите наоѓаат нешто негово. Да направите миризлив пијалок со вашиот омилен, дефинитивно вреди да експериментирате!
