Може ли да пијам кафе со мед. Каква корист или штета на состојките за мешање носи
Содржина
Не секој имал идеја да проба кафе со мед како засладувач - таквата комбинација на вкусови изгледа необична, покренува прашања за хемиска компатибилност на производите. Ако го пробате пијалокот, станува тешко да го напуштите, затоа што длабока ароматична комбинација на цветна сладост и кисела со горчина на заварувањето не само што им дава задоволство, туку и многу корист.
Дали пијат кафе со мед: за традициите во светот
Пред неколку стотици години, кафето зеде чест меѓу тонските пијалоци, се одгледува во Африка, Јужна Америка и Азија. Во индиската култура, растот на растот отсекогаш се припишувал, па затоа подготвувале лекови со додавање на лековити состојки, а заедно со кафеавиот шеќер почнале да користат пчелен производ. Во Индија и Кина - напротив - некои од луѓето од Вера одбија кофеин, и ако пиеја лушпа од жито, тогаш додадоа природен мед за да го направат пијалокот помек.
Според некои извештаи, за прв пат, медот почна да се воведува во пијалокот за кафе кога гравот со силно пржење стана премногу горчлив или кога културата им беше дадена груба по вкус. Во Европа и Америка, пијалокот се џвака со шеќер - трска или цвекло, додека ги забораваше традициите на мед. Неодамна, тие почнаа да го препорачуваат додатокот на луѓе со дијабетес, атеросклероза, хипертензија, заболувања на зглобовите и бубрезите заради корисни својства на Златниот нектар.
Денес, таков коктел е прифатен за задоволство и за терапевтски и превентивни цели, без дури и да размислува дали е можно да се пие кафе со мед. Нема да има штета од пијалокот ако знаете како правилно да го готвите и што друго да додадете во составот.
Кое е корисно кафе со мед
Придобивките и штетите од кафето за мед се дискутираа детално во последниве години. Со откривањето на специјалните својства на двете основни компоненти на биохемичарите и нутриционистите, тие почнаа да ја проучуваат својата интеракција и да состават рецепти што нема да му наштетат на телото и ќе придонесат за откривање на квалитетите на пијалокот.
Акцијата за лекување и придобивките од кафето со мед паѓа на многу системи и делови од телото:
- Помага да се исчистат токсините, обезбедува антиоксиданс ефект;
- ги олеснува воспалителните процеси, особено во црниот дроб, генитоуринарниот систем, на кожата и зглобовите;
- поддржува крвни садови;
- Пролонгира на младите, стимулирање на ажурирање на ткивата;
- го активира мозокот, негување и поддршка на нејзината нормална динамика;
- го усогласува киселинското база на рамнотежа;
- Главни глад, ги нормализира метаболичките процеси;
- го регулира нивото на гликоза и холестерол во крвта;
- ги нормализира дневните ритами;
- делува како лесен лекови против болки;
- промовира отстранување на едемот и елиминира вишок течност од телото;
- Го зголемува притисокот, ја елиминира слабоста, ја засилува, помага да се забрза протокот на крв.
Експертите велат дека кафето треба да се пие со мед и млеко или во црно. Аспираторот за пчели ги неутрализира грубите материи во пијалокот и го подобрува со заздравување и чистење на својства. Кафето со мед го зајакнува имунитетот, промовира здраво униформа слабеење и истовар на телото, поддржува здрави дигестивни процеси и поддржува нормални екскреторни функции за заболувања на бубрезите.
Со цел пијалокот да биде корисен, важно е да се додаде само природен мед, а не ароматизирани сирупи, кои денес често го заменуваат оригиналниот производ во услови на производство. Слатката маса на пчела има изразена арома на курва на Перга, брзо велур на собата и ниски температури и никогаш не е ефтина. Дозволен е лесен талог во овој производ.
Интересни рецепти за кафе со мед од пчела
Кафето со мед е пријатно во топло и разладено, лесен тоник заснован на Американо може да се однесе со вас на прошетка и да земе топло пиење наутро за да се расположи, во студ и со силен замор. Класичното кафе од крем ја подобрува жедта, но ако го направите тоа на мед, тој ќе ја угаси.
Потребна состојба: Медот може да се додаде на кафе само по ладење на температура од 60, и по можност 40 степени, во спротивно ќе започне да лачи штетни материи. Самата црна база мора да се вари или да се пареа со врела вода. Ако кафето е направено со зачини, тие се воведени веднаш во Турку или за време на ладење на 80 степени.
Секој се фокусира на својот вкус и додава колку слатки колку што е потребно, но оптимално таков сооднос е за секои 100 мл кафе ½ лажичка мед маса. Исто така, вреди да се земат предвид киселоста и коефициентот на горчина на различните влогови на кафе. Пример - за деликатна етиопска Арабица или балансирано бразилско кафе, ќе ви треба значително помалку сладост отколку за колумбиската робуста на силно пржење.
Општиот принцип на подготовка е како што следува: Во Турчин, машина или печат, мелено кафе се приготвува, се влева во чаша и оставете да се излади 5-8 минути, а потоа земете лажица мед (во вистинскиот процент). Филтрираниот пијалок може веднаш да се промешува, и ако дел со бухти, лажица или вирус не се потопува и внимателно се преместува во течноста, дозволувајќи слатки. Постапката може да се повтори еднаш или двапати, ако треба да внесете повеќе мед.
Содржина на калории Кафето со мед зависи од кои состојки се додаваат:
- Во секоја целосна лажица слатки без рид околу 26 kcal;
- во 20 ml млеко - околу 10 kcal;
- Во 10 ml крем - 12 kcal.
Енергетската вредност на зачините не може да се земе предвид. Во една чаша ќе има од 15 до 228 калории, ако го подготвите пијалокот целосно во млеко. Се препорачува да користите не повеќе од 2-3 порции мед кафе на ден.
Кафе со лимон и мед
Црна густа лушпа може да се подготви на мед со парчиња лимон или сок. Таквиот пијалок ќе има антиоксиданс и анти -раст ефект, ќе помогне да се надминат студените, воспалителните процеси и стресот.
Подобро е да се подготви основен дел со употреба.
1-2 парчиња се воведуваат во готовиот дел од еспресо (1,5-2 часа.Л. сок) цитрус и една лажица мед. Можете да додадете каранфилче, кардамон или цимет досега за да бидат жешки за таков пијалок, по што се филтрира и „антиоксидантите“ се додаваат на температура од само над телесните.
Кафето со лимон е совршено пијан во топла и ладна форма. Неговата содржина на калории е во просек од 15 до 90 kcal.
Рецепт за кафе со мед и цимет или касија
За таков пијалок, можете да земете елитни стапчиња или поприфатлива готовина. Кафето со цимет и природен мед се подготвува на различни начини:
- црна, со крем или млеко;
- користејќи цели, мелени или мелени зачини;
- Целосно или украсено или украсено.
Најдобро е да се ослободите од основите, подготвувајќи чај лисја во автомобилот. Можете да додадете крем или млеко шлаг со пареа, мед и посипете пена со мирисна прашок. Друг начин е да се подготви кафе целосно во млеко со миризлив стап, а потоа ладете, бакнете и додадете мед.
Слаткото млеко кафе ќе се разликува во висока содржина на калории-околу 150-200 kcal, така што треба да се согледа како десерт и да не злоупотребува пијалок за да не му наштети на фигурата.
Рецепт за кафе за мед од настинка
Ако студот и вирусите се изненадија во средината на работната недела, пијалок што ќе ги отстрани токсините и ќе има лековити антисептички ефект ќе помогне. За да го направите ова, треба да влезете ½ часа во ладно кафе во вода или млеко.Л. Лук или цела лажица ѓумбир во рендана форма, инсистирајте во водена бања на температура од околу 80 ° C (не над отворен оган), а потоа додадете мед (1-2 дарежливи лажици) на пијалок на 60 ° В).
Пијте кафе со корени, млеко и мед со топла со пулпа. Половина јами од стопено масло или обични, кремасти понекогаш се додаваат на таков пијалок-сето ова го забрзува закрепнувањето и го зајакнува телото во тешки временски услови. Таквиот пијалок ќе има висока содржина на калории, можете да го послужите наместо супа за втор појадок или попладневна закуска.
Растворливо кафе со мед
Дури и обичниот прав или грануларното кафе може да се пие со мед. Во овој случај, подобро е да се зоврие водата, да се олади во котел до посакуваната температура, да ги потопи состојките во чашата и да се истури, полека мешајќи. Истото може да се направи со млеко.
Видете исто така: штетно е или корисно да се пие кафе секој ден
Сè што е поврзано со кафето од месо, може да се припише на растворливо - додадете цимет, лимон, кардамон или Бадијан на рецептот, со единствена резервација што брзиот пијалок за брза подготовка не е толку густ и интензивен по вкус - ова мора да се земе предвид, мерено со количината на состојки.
Ако пиете кафе на мед барем еднаш неделно, телото ќе биде полесно да се исчисти и одржува моќта на имунитетот. Употребата на таков вкусен и здрав коктел може да биде добра навика и добра традиција на која било возраст.
