Ореви - каков вид на фетус е, кој е скриен под оваа дефиниција

Оревот е долен овошје на силарп на растение, грмушка или дрво, кое се состои од цврста обвивка и јадро погодно за напојување во него во неа. Поточен круг зависи од која гледна точка се разгледува прашањето: со ботанички или кулинарски. Некои овошја неправилно се нарекуваат орев (од научна гледна точка).

Пример за дилема е корејски кедар, кој не е орев во научна смисла, туку е одреден така при готвењето.

Современата ботаника, според Википедија, разликува два вида ореви:

• Ореви од лешници и лешници -суво не -џвакање силарпик долен единечен овошје во дрвен амнионски.
• Плодовите на семејството Букоцит, во кое се вклучени семејството Орек.

Овошјето широко се користи во готвењето заради присуство на огромен спектар на супстанции корисни за човечкото тело. Оревите за луѓето се извор на енергија, витамини, елементи во трагови и минерали.

Факти за ореви

1. На латински јазик, зборот „нукс“ значи „орев“ и „бор конус“;
2. Во светот има орев „вода“ наречена Чилим, влегува во црвената книга;
3. „Роднини“ на орев - Манчу, аландрозно и срцев орев;
4. Најголемата орев е Сејшели;
5. 100 g ореви обично содржат 600-700 kcal, што е 10-15 пати поголемо во калории на некои овошја.
6. Некои растенија - „лажни“ ореви, понекогаш можат да вклучуваат колена, грав и семе;
7. Оревот од орев се користи како материјал за чистење на забите;
8. Од моментот кога пекарата беше поставена во земја до првото плод, минуваа околу 15 години.
9. Јадениот дел од орев на орев може да се стави во неколку школки како кокос.
10. Фабриката за чоколади Фјалконфект во близина на градот Орега во Шведска сите свои слатки со ореви или шумски бобинки од планински шуми рачно произведува.

Корисни својства на орев од фетусот

Благодарение на цврстата обвивка, оревите се во можност да ги одржат своите корисни својства за долг период. Тие се заситени со елементи во трагови, минерали, како и витамини на различни групи. Омега-3 полинезаситените масни киселини неопходни за телото, кои се наоѓаат во овошјето, им овозможуваат да бидат хранливи. Исто така, високата содржина на овие киселини промовира зајакнување на крвните садови, срцето- подобрување на функционирањето на мозокот- ја зајакнува кожата и, во исто време, елиминацијата на холестеролот и слободните радикали од телото.

Според Светската енциклопедија Википедија, минималниот волумен на омега-3 на ден за добрата работа на човечкото тело е 250-500 мг, максимумот е 5G.

Содржината на омега-3 во различни типови ореви:

Содржината на заситени масти е многу мала, а целосното отсуство на холестерол и низок гликемиски индекс укажуваат на несомнените придобивки од овој производ.

Содржината на витамини и минерали во јадење ореви од ореви има терапевтски својства во разни болести. Секоја од оревите кога јадењето работи со одредена група на човечки органи (табелата се заснова на податоци од Википедија):

Кои се оревите

Честопати се поставува прашањето: на што се однесуваат оревите? Ореви - бобинки, овошје или зеленчук? Ова не е вистина. Оревите се истакнуваат во посебно непослушно семејство, но тие исто така вклучуваат и плодови на растенија на други семејства. Оревите се нарекуваат плодови на семејствата на бреза и бука. Оревите се сметаат и за плодовите на семејствата на розова, sedge, somha и други.

Ореви од ореви во кои растенијата се јадат

Интересно е да се знае кои растенија имаат ореви се јадење и кои немаат. Плодовите од орев, црна, манџуријан, сива, горчлива, пекара, костен, фстаци, кикирики, лешници и други од семејствата од орев, бреза и грабежи, вклучуваат соодветна храна.

„Диета од ореви“

Овошјето од ореви се заситени со масти, тие содржат многу корисни материи, така што тие често се користат во диети. Јадрата се толку хранливи што неколку парчиња можат да го задоволат гладот ​​долго време. Оревите се ослободени од холестерол, незаситени масни киселини во нив преовладуваат заситени. Мастите во овошјето лесно се апсорбираат од телото, но не се депонираат со вишок килограми.

Најголемите придобивки за губење на тежината се бадемите. Бадеми во овошје од ботаника. Плодовите се слични на коска од праска, тие се собираат од грмушка, која цвета во пролет и овошје во текот на летото. Википедија разликува три вида бадеми:

• горчливо
• слатко
• кревка

Бидејќи горчливиот бадем содржи амигдалин, лесно се подели на шеќер, бензалдехид и токсичен цијанид на водород, може да се користи само по обработката. Ова орев има дури и смртоносна доза. За деца е околу 10 јадра, за возрасен околу 50.

Има многу малку амигдалин во сладок бадем, така што е безбеден. Кршките бадеми се ослободуваат од суптилноста на школка.

Ова овошје го подобрува функционирањето на кардиоваскуларниот систем и го отстранува холестеролот од телото.

Најмалите калории во фстаци. Ова јадро на орев го потиснува апетитот. Ако јадете некои фстаци пред јадење, тогаш стандардниот дел може да се намали за половина. Уште еден корисен имот на фстаци го отворија и англиски научници - мелени и пржени јадра можат да го заменат кафето.

Друга многу диетална орев е костен е 100 грама печена форма содржи само 3 грама маснотии. Јадливи костени во современиот свет веќе долго време не се егзотични, тие можат да се купат скоро во кој било супермаркет.

Мора да се воведе во дневната диета 15-20 нуклеарно јадро на земјена орев (кикирики). Арачис во ботаника му припаѓа на семејството Бобов. Но, неговите јадра придонесуваат за концентрации, подобрување на меморирањето. Тие треба да бидат пржени и излупени од кожата, што е силен алерген.

Слабеењето, јадењето ореви сам не може. Тие се многу високи калории и хранливи, и ова се нивни огромни вредности: хранливите материи можат да го заситат телото со енергија долго време кога буквално јадат неколку јадра. Ако нема ништо во диетата, постои голем ризик дека нивните позитивни квалитети ќе предизвикаат штета: маснотиите содржани во јадрата за јадење ќе се акумулираат во организмот со дополнителни килограми, а холестеролот ќе престане да го напушта телото и ќе се акумулира во него. Но, умерено препорачано јадење ореви ќе има корисен ефект врз организмот, ќе помогне да се намали делот неопходен за заситеност, да се подобри состојбата на кожата, косата, ноктите.

Употреба на ореви во козметологијата

Претежно ореви се користат при готвење, но многу од нив се вистинско богатство во производството на козметички производи.

• Маслото содржано во јадрата и лисјата од орев, ја храни кожата, ја заситува со маснотии. Неговата употреба за сува кожа е особено корисна, прицврстувањето на кожата со неговата употреба ќе стане мека. Исто така, екстрактите содржани во ореви ќе помогнат при изгореници, затегнете ги раните, вратете ги погодени од егзема, дерматоза на дел од кожата. Можете да користите масло за третман на псоријаза. Се користи во производството на козметички производи во кремите. Мелеми за усни, во производи за сончање. Уште еден неверојатен имот на есенцијални масла од орев - тие се доста широко користени во секојдневниот живот, во производство на разни отвратички средства. Силен, но пријатен мирис совршено штити од комарци и мигли.
• Бадемите во ботаниката не се - грмушка или дрво на семејството на сливи. Маслото од орев од бадем има навлажнувачки својства, користено во создавање креми и шампони, маски за коса, масла за масажа. Маслото од бадем, исто така, го штити телото од стрии, што се користи во анти -целулитни масажи. Исто така, маслото помага да се подобри бојата на кожата, активно се бори со розацеа, ги нормализира лојните жлезди, има регенерирачки својства.
• Половина масло се користи во производството на креми, маски, пени за миење, козметичко млеко. Мелеми за усни, производи за коса и тен. Маслото од шумско орев е погодно за сите видови на кожа, што значително го проширува спектарот на неговата примена, не ги заглавува порите. Има реставративен, смирувачки ефект за кожата. Има подмладувачки ефект, спречува брчки, му дава мазност на кожата и еластичност.
• Макадамијата не се користи толку често во производството на храна како колега, го најде своето место во козметологијата. Нивната цена е многу висока. Тие имаат најголема содржина на калории меѓу оревите, но кога се користат во храна, тие помагаат да се намали интензитетот на главоболките на мигрена, да помогне во заболувања на зглобовите, да се намали манифестацијата на хипертензија. Макадамијата е многу поширока во козметологијата отколку во готвењето. Неговото масло има исхрана, навлажнувачки, ублажувачки својства, обезбедува совршена грижа за сувата кожа на кожата. Има анти -келулитни својства, затоа се користи широко во производството на масла за масажа. Исто така, производи за сончање засновани на масло од макадамија помагаат да се добие рамномерна и убава боја на кожа. И шампони со ова масло во составот ефикасно се борат со кршливост и сува коса.
• Маслото од орев од орев поволно влијае на сувата кожа на трепкање. Самите ореви, според јапонските научници, се во можност да уништат бактерии кои го уништуваат забниот емајл. Маслото од кашу помага да се избели пеги, третира пукнатини на кожата и воспалението. Се користи во производство на производи од кожа и коса, се користи и независен производ и како дел од мелемите од смрзнатини и изгореници.
• Маслото од кикирики се користи во производство на тоалетен сапун, шампони, креми. Совршено е апсорбиран во кожата, без да остави смел сјај на неа, се користи како дел од маски за обоена и оштетена коса, во детски креми, има анти -раст ефект, навлажнувачки, обновувачки својства.
• Кокосовото масло има регенеративни, хранливи, навлажнувачки својства, корисни за сите типови кожа, елиминира пилинг, помага во нормализирање на масната рамнотежа. Екстракт од пулпа од кокос се користи во производство на козметика за тен. Коскоза се користи и во медицината. Капките за масло се користат за болки во ушите, пепел формирана во горење на кокосовите лушпи совршено заздравуваат рани и чиреви, а кокосовата вода го заменува солениот и има можност брзо да ја намали зголемената температура на телото.
• Пекарницата припаѓа на родот на Карија, една од најстарите култури на земјата, лажен данг има многу здрави материи: рибофлавин, тиамин, бета-каротин, фолна киселина. Аспираторите на оваа леска се користат за нормализирање на работата на лојните жлезди, што се користат за производство на креми, нокти и производи за коса.
• Маслото од орев од кедар помага да се измазнуваат брчките, да се обновуваат ноктите и косата, им дава здрав изглед и сјај, во составот на плакнењата за усната шуплина помага да се надмине непријатниот мирис и крварењето на непцата, исто така има имошни својства. Кремите со кедарско орев масло во составот помагаат да се подобри тен, да се нормализира работата на лојните жлезди.
• Пековите се користат како дел од анти -старечки креми и маски, помагаат да се изедначат брчките, да се даде еластичност на кожата и здрав сјај, имајте анти -дег ефект.

Сите видови на ореви од гледна точка на медицината имаат корисни лековити својства, и кога јадат и со надворешна употреба како компоненти на различна козметика. Важно е да се користат ореви во ограничени количини. Скоро секоја орев е алерген, и кога користите голема количина, алергиите можат да се докажат себеси. Оревите се многу високи -калории, така што нивната презаситеност ќе доведе до населување на маснотии во организмот, а не да ги повлече.

Ореви од кедар: состав на хемија, корисни својства

Сорти на ореви, кои се имињата

Колку калории има во ореви: составот на bju, вредност на храна

Ореви за дијабетес

Ореви: корисни својства и контраиндикации, како да се тврдат

Кое време е подобро да имате ореви: наутро, ден, вечер, ноќе

Апликација за ореви школка: состав, корисни својства

Кои ореви можат да се јадат на диета, препораки за губење на тежината на ореви

Ореви за време на бременоста

Зошто да впие ореви во вода: бадеми, арачи на орев и орев од кедар

Содржината на витамини во кикирики

Орев: витамини и минерали

Ртење на ореви за садење дома

Како да изберете добри ореви, совети, препораки

Колку кедарски ореви можат да јадат дневно

Што е покорисно бадеми, лешници, кикирики, ореви или бразилски ореви

Расте пиперка дома.