Ореви за дијабетес
Содржина
Постојат многу видови на ореви, секоја од нив на свој начин влијае на човечкото тело со дијабетес. Еден од најпопуларните - ореви - омилен производ на многу луѓе. Тие не се само вкусни, туку и корисни, бидејќи тие се збогатени со потребните витамини и рудари. Тие успешно се користат за целите на превенција и третман на болести предизвикани од повреда на метаболизмот.
Оревите со дијабетес тип 2 ги заменуваат производите штетни од гледна точка на диетата и помагаат во регулирање на нивото на гликоза во крвта.
Гликемиски индекс и хемиски состав
Заптивката на леска содржи бавни јаглени хидрати кои постепено се распаѓаат во телото, исклучувајќи остри рафали на гликоза во крвта. Тие имаат низок гликемиски индекс - 15 единици, за да можат да јадат јадра од орев со дијабетес од првиот и вториот вид. Нивната единствена минус - висока содржина на калории - 655 kcal на 100 g. Сепак, со оглед на мала доза на потрошувачка, плодовите не предизвикуваат дебелина и не го кршат метаболизмот.
Оревите ги имаат следниве супстанции корисни за дијабетичари:
- Влакна што ги активираат процесите на варење.
- Масти од зеленчук во форма на незаситени масни киселини, кои го намалуваат крвниот притисок, ја намалуваат количината на холестерол, ги чистат садовите и позитивно влијаат на работата на кардиоваскуларниот систем.
- Магнезиум, кој го штити нервниот систем од психо -емоционален стрес и деструктивен стрес.
- Зголемување на нивото на хемоглобин од железо.
Покрај тоа, оревите се извор на биолошки активни супстанции и есенцијални аминокиселини.
Придобивки и штети
Оревите кај дијабетес тип 2 му помагаат на телото да се бори против атеросклероза. Јадрата, како резултат на присуството на линоленски и други омега киселини, го намалуваат нивото на штетен холестерол во крвта, со што се исклучува оризот на развојот на мозочен удар и срцев удар. Експертите докажаа дека потрошувачката на „точни“ масти ви овозможува да го задржите дијабетесот тип 2 под контрола. Веќе по три месеци редовна употреба на ореви за храна, индикаторите за инсулин се подобруваат, и затоа состојбата на пациентот се подобрува.
Оревите со дијабетес служат како лек за заболувања на гастроинтестиналниот тракт заради можноста да се одржи нормално ниво на киселост, од гихт, кој често се развива со повреда на метаболизмот. Јадењето јадра се препорачува за спазам на крвни садови, несоница и други невротични проблеми. Пациентите со анемија треба да го вклучат и производот во храна.
Исто така, се поседуваат и својствата на заздравување. Тој е ефикасен против хемороиди и трофични чиреви - чести сателити за дијабетес. Само 20 гр масло од орев ќе го елиминира ризикот од преродба на маснотии на црниот дроб.
Како и да е, не заборавајте дека оревите се високо -калориски производ, па затоа е важно да се следи колку се јадат, така што нивната потрошувачка не е за штета. Постојат некои контраиндикации кои исто така треба да се земат предвид.
Како да се користи
Многу е важно да се купат само свежи и високи ореви. Складирање на производи во фрижидер ќе им овозможи да ги одржуваат своите антиоксидантни својства долго време. Ако пациентот претрпи дебелина, тогаш употребата на ореви за храна треба да се намали на 30 g на ден. Во отсуство на какви било проблеми со пациенти со тежина со дијабетес, можете да јадете 50-70 g на ден, земајќи го предвид јадењето на други производи на оваа група.
Важно!
Подобро е да се користат оревите сурови, без да се подложат на третман на топлина. Има повеќе придобивки во ваквите производи. Кога се загреваат, незаситените масти оксидираат и ја губат својата вредност.
Не можете да јадете овошје од лешница кај пациенти кои страдаат од заболувања на кожата (псоријаза и невродерматитис). Луѓето со слични дијагнози забележаа дека откако биле изедени неколку јадра, тие забележале егзацербација на симптомите. Меѓу контраиндикациите, алергии, хиперсензитивност, исто така се наведени алергиски стоматитис. Со оглед на фактот дека оревите делуваат како моќен вазодилататор, нивното прејадување се заканува на развојот на непријатни последици, на пример, главоболка.
Референца.
Покрај оревите во дијабетес се дозволени: кедар ореви, кикиритки, кашули и лешници. И со болест од тип 1, лекарите препорачуваат слатки бадеми.
Неправилни ореви
Кај дијабетес од вториот вид и зголемен холестерол, употребата на зрели и не зрели ореви е соодветна. Вториот содржи повеќе витамин Ц, јод и незаситени масти. Исто така, постои таква уникатна компонента како Углон како дел од младите јадра. Се користи во производство на медицински агенси кои имаат антихистамин, антитуморна, имуномодулаторна и антипаразитски ефекти.
Рецепти засновани на не -бомбардирани плодови Помош:
- ги нормализира метаболичките процеси;
- Зголемете ја целокупната отпорност на телото;
- Исчистете ги садовите на холестерол плакети;
- подобрување на работата на срцето;
- токсичен.
Оревите собрани во рана и средината на летото се сметаат за непотребни. Тие се насликани во светло зелена боја и лесно се отвораат со остар нож сечило.
Од неправилно јадро направи корисна тинктура. За да го направите ова, земете литар вотка и 50 g излупени и сецкани ореви. Земјите јадра се истураат во стаклен сад, истурено со вотка и се чистат на темно место две недели. Тинктурата се зема за 1 час. Л. пред оброците за 1-1,5 месеци. Оваа алатка помага во нормализирање на нивото на гликоза во крвта.
Внимателно!
Оревите содржат голема количина на јод. Кога работите со нив, треба да носите гумени нараквици за да не ги обоите рацете.
Партиции
Корисно е не само да се јаде ореви на дијабетичари, туку и да се користат други делови на растенија во третманот на болеста на ендокриниот систем и зголемен холестерол. Партициите имаат уникатен имот - тие придонесуваат за намалување на шеќерот во крвта и спречуваат развој на компликации со дијабетес.
Луѓето се популарни кај следниве рецепти:
- Дијабетична лушпа. Партиции 40 ореви се истураат со чаша врела вода и се оставаат да се пробиваат во водена бања за еден час. Тогаш лушпата се филтрира и се троши за 1 час. Л. Двапати на ден на празен стомак.
- Тинктура. 50 g суровини истураат 500 ml вотка, чистете на темно место две недели. Земете 3 ml три пати на ден, одгледување во вода, помеѓу главните оброци.
Ореви лисја
Поздравите ореви за дијабетес се користат и за намалување на шеќерот, спречување и лекување на истовремени патологии и состојби: хипертензија, атеросклероза, артроза, зголемен холестерол.
Сувите лисја се користат за подготовка на инфузија. Тие се приготвуваат со две чаши врела вода. Инсистирајте неколку часа, по што тие се филтрираат, поделени во три дози и пијат целиот волумен во текот на денот. Текот на третманот е еден месец, по што ви треба пауза од четири недела.
Внимателно!
Употребата на какви било лушпи и инфузии за намалување на шеќерот мора да се изврши со знаење и согласност на присутниот лекар.
Состав на орев
Во дијабетес од вториот вид, на пациентот му е потребна посебна диета, која ја зема предвид точната содржина на масни и јаглени хидрати во однос на едни со други. Ова се должи на фактот дека пациентите често страдаат од дебелина поради нарушен метаболизам.
Поздравете ореви заради карактеристиките на нивниот состав се дозволени, па дури и се покажува дека користат такви луѓе, но во ограничена количина за да се исклучи можна штета на телото.
Заклучок
Многу пациенти се грижат дали е можно да се јадат ореви во дијабетес мелитус. Не е можно само да се јаде, туку и неопходно, нивните придобивки се непроценливи. Во третманот на дијабетес, не можете да правите без лекови. И употребата на ореви ќе помогне во подобрувањето на динамиката на процесот на лекување.
